告诉您如何在家中正确吸氧

现在很多人都习惯在家给老人、孩子、孕妇用制氧机来吸氧，在家里到底应该怎么吸氧呢？

　　需要说明的是，氧浓度并非越高越好，吸氧时间也并非越长越好。研究证明，低于25%的氧浓度与空气相似，无治疗价值；高于25%、低于50%的氧浓度适用于慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等的治疗；高于50%的氧浓度属于高浓度吸氧，可用于急性呼吸衰竭，如呼吸或心跳骤停、急性呼吸窘迫综合症、急性中毒（如煤气中毒等）呼吸抑制等的治疗。

　　氧流量也是决定氧疗效果的重要因素之一。科学研究表明，一般成人适于2~4升/分钟、儿童适于1~2升/分钟的氧流量。具体来讲，以保健为目的的吸氧，氧流量应在2~2.5升/分钟；心脑血管疾病患者吸氧的氧流量应在2.5~3升/分钟；呼吸困难、胸闷气短时的吸氧流量应在3~3.5升/分钟；肺气肿等其他肺部疾病患者吸氧，应咨询医生，必要时还需要及时检测血液中的氧饱和度以及二氧化碳的含量。

制氧机的氧流量达到5L基本就可以满足吸氧的需要了。有慢阻肺的人长期吸氧，每天都应该吸氧15个小时以上。 

轻度的低氧可以刺激呼吸，而二氧化碳潴留会抑制呼吸。如果吸入的氧流量过高，短时间内快速纠正缺氧，刺激呼吸的因素就没有了，但仍然存在的二氧化碳还在继续抑制呼吸，反而会加重呼吸衰竭。所以要在家吸氧，一般低流量吸氧（1-3L/min）就可以了。 

晚上吸氧比较好。有慢阻肺的人长期卧床可能会出现肺栓塞、肌肉萎缩等问题，所以最好在白天可以进行一些活动，而吸氧需要的时间比较长，如果白天吸氧就会延长患者卧床的时间，而晚上就可以吸氧、睡觉同时进行。